검색결과

  • 혈관 질환 추워지면 조심

    환절기를 노리는 질환중에 생명을 다투는 질환이 뇌졸중이나 뇌경색·협심증·심근경색 등 혈관질환들이다. 혈관성 질환의 위험인자는 혈관을 좁히거나 혈압의 압력을 높이는 고혈압과 당뇨·

    중앙일보

    2002.11.15 00:00

  • 가을을 잡아야 다이어트에 성공한다!

    다이어트는 식생활 개선, 올바른 운동 방법과 더불어 내과적으로 유발된 비만 원인을 없애는 것이 가장 중요하다. 여기에 계절적인 차이를 이해하고 그 기운의 흐름을 타고 다이어트를 한

    중앙일보

    2002.09.25 10:21

  • [다가온 피서철…건강한 피부 지키기]

    태양이 작열하는 여름이다. 여름철 피부건강 관리의 핵심은 햇볕을 피하는 것. 무심코 맨살을 노출했다간 화상을 입기 일쑤다. 휴가철을 맞이해 흔히 경험할 수 있는 일광(日光)화상과

    중앙일보

    2001.07.12 00:00

  • 다가온 피서철…건강한 피부 지키기

    태양이 작열하는 여름이다. 여름철 피부건강 관리의 핵심은 햇볕을 피하는 것. 무심코 맨살을 노출했다간 화상을 입기 일쑤다. 휴가철을 맞이해 흔히 경험할 수 있는 일광(日光)화상과

    중앙일보

    2001.07.11 17:33

  • 운동시 주의사항

    무더운 여름철이 가고 운동하기에 좋은 계절이 왔다. 건강에 운동만한 `보약´이 없다고 하지만 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 무리한 동작을 취하면 오히려 다치기 쉽다. 을지의

    중앙일보

    1999.09.20 10:01

  • 탈진 수험생 기살리기…운동.외식등 기분전환 필수

    주부 노은정 (45.서울서대문구홍은동) 씨는 최근 고3 아들 때문에 얼굴이 반쪽이 됐다. 학기말 고사를 앞둔 아들이 오한을 동반한 심한 몸살로 응급실에 간 것. "내신에 반영되는

    중앙일보

    1999.07.22 00:00

  • 인공선탠 부작용 크다

    피부병이 극성을 부리는 여름철. 실제로 요즈음 피부과 외래는 선탠 후유증.무좀.땀띠 등으로 연일 만원이다. 대처법에 대해 알아본다. ◇ 선탠 후유증 자외선은 주로 피부색을 검게 하

    중앙일보

    1997.08.07 00:00

  • 78.일본 佐渡

    일본 니가타(新潟)현의 사도(佐渡)섬은 일본에서는 오키나와에이어 두번째로 큰 섬이다.우리나라 제주도의 절반 정도의 크기다.북위 38도선이 섬의 중앙을 통과하는데다 그 생김새마저 한

    중앙일보

    1994.01.30 00:00

  • 자전거타기(상)

    현대인들의 상당수가 운동하는 이유로 「성인법의 예방·치료」를 꼽는다. 자전거 타기는 걷기·조깅·수영 등과 함께 심폐기능 강화·비만예방에 가장 효과적인 운동으로 제시된다. 걷기·수영

    중앙일보

    1991.07.17 00:00

  • 여름철의 단골손님 귓병

    무더위가 계속 기승을 부리고있는 가운데 여름휴가도 막바지를 치닫고 있다. 해마다 이맘때면 해수욕이나 물놀이등의 후유증으로 각종 귓병을 앓는 사람이 늘게된다. 눈 다음으로 중요한 감

    중앙일보

    1985.08.09 00:00

  • 박영자

    자연으로 돌아가자. 「아스팔트 문화」가 지면과 신체의 접촉을 막아 현대인은 정기를 잃고 무력감에 헤매고있다는 박영자씨(45·주부·서울 아현동 631의61)는 「자연에의 회귀」를 통

    중앙일보

    1984.06.16 00:00

  • 삼림욕이 으뜸 노화방지·거담·통변에 효과

    온 산들이 녹색으로 칠해지는 계절을 만난 임정섭씨(좌 산림청총무과장)는 울창한 숲속에서 신선한 공기를 마시며 자연의 신비를 만끽하는 건강레저「삼림욕」을 통해 건강을 가꾼다. 20년

    중앙일보

    1984.05.26 00:00

  • 무덥고 짜증나는 여름… 건강관리는 이렇게 | 몸은 쾌적하게, 마음은 느긋하게

    인간은 계절이 바뀌어 환경이 달라지는데 따라 적응해 나가는 능력과 지혜를 갖고 있다. 한국사람은 겨울의 영하 20도, 여름의 영상 30도 등 대략 섭씨 50도 내외에서 정상적인 활

    중앙일보

    1980.07.26 00:00

  • <궁금한 일을 풀어드립니다.동양라디오「서비스·센터」상담중계

    문=9년전 재일교포와 결혼해 일본에서 살았는데 2년전부터 별거를 해 귀국했읍니다. 협의이혼하기로 했습니다. 방법을 일러주십시오. 답=당사자 일방이 해외에 거주하고 있는경우 협의이

    중앙일보

    1979.08.01 00:00

  • 발의 미용

    금년에는 「샌들」이 많이 유행하고있다. 「스커트」밑에, 「판탈롱」 밑에, 「핫·팬츠」 밑에 「샌들」은 어디나 어울리고 특히 해변에서는 없어선 안될 필수품이다. 「샌들」을 가장 멋있

    중앙일보

    1971.08.12 00:00

  • 소서

    장마가 주춤하자 연일 30도 이상의 무더위가 맹위를 떨치면서 계절은 이미 여름의 한복판에 들어섰다. 8일은 소서-. 오는 23일이 대서, 그 사이에 초복(초복·14일)이 끼어있어

    중앙일보

    1971.07.08 00:00

  • 늘어가는 익사 사고

    작년 한햇동안 우리나라에서는 6백73명이 물에 빠져 목숨을 잃었다. 이웃 일본의 경우 작년의 익사자는 5천5백 명으로 단연 세계 최고다. 해마다 여름이 되면 강으로 바다로 시원한

    중앙일보

    1966.08.09 00:00

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